Как выжить в мире ГМО?

 

Многие думают, что те, кто питаются фруктами, овощами и зеленью из супермаркетов обманывают себя, т.к. эти овощи и фрукты тоже "нахимичены" и вреда несут не меньше чем вся остальная еда.

 

Мой опыт показывает, что питаться продуктами из обычного супермаркета, (кроме фруктов, овощамей, зелени и ягод) очень опасно для здоровья. Даже воды нормальной в супермаркете практически не найти.

 

Да и подумайте сами - зачем выставлять в супермаркетах "полезные" продукты (которые существенно дороже в изготовлении и намного меньше хранятся) когда "пипл хавает" все, на чем написана модная фраза начала 21 века "БЕЗ ГМО"?

 

Где же выход?

 

1. Движение.

 

Прежде всего нужно заниматься состоянием своего тела. Тогда оно сможет переработать любую гадость... при одном "но"! Тело будет тратить на это много сил и все время истощаться... Вы просто не сможете быть столь энергичным, сколь были бы, питаясь "чистой" едой. Важно обеспечить тело "движением". Тогда кровь будет циркулировать по телу под нужным давлением, проходя все участки тела, в которые из-за ограниченности движений часто кровь не доходит. Именно эти участки у нас "болят" и выходят из строя.

 

2. Информация.

 

В еде много информации. Даже не столько в самой еде, сколько в воде содержащейся в этой еде. На эту информацию не сложно оказывать воздействие.Например, если жена приготовила мужу суп, при этом думая как же ее достала ее работа - муж непременно получит информационное отравление этим супом. Если конечно не "обезвредит" его перед потреблением на всякий случай:) Как это сделать - очень просто: принимайте пищу в хорошем расположении духа и акцентируйте на ней свое внимание во время ее приема. Перед тем как есть что-то, по детски восхититесь ее пользе, пути ее чудесного создания. Представьте как на траву или фрукт, например, целыми днями светило солнышко. Как каша перед изготовлением крупы была зернышками, которые росли в поле. Представьте каждый отдельный ингредиент вашего блюда по отдельности в лучшее время его роста.

 

3. Питание.

 

Знаете как, зачастую, работают диеты? Они "убивают" потребности человека, стоящие за желанием есть те или иные блюда и продукты. А это чревато нервными и психическими расстройствами в будущем. Отказываться от той или иной пищи лучше, соблюдая при этом определенные рекомендации: - Разумно это делать. Изучить вопрос с разных сторон. Ясно представлять для себя чем этот продукт может быть полезен для вашего организма а чем может быть вреден. - Не отсекай а ЗАМЕНЯЙ. Если, изучив вопрос, вы пришли к решению отказаться от ваших любимых тортиков - не спешите этого делать, не придумав им замену. Замена должна вас радовать и в тоже время быть полезнее. Например - сыроедческие тортики из кэроба и сухофруктов. Не пробовали? Обязательно попробуйте! Возможно Вы захотите сделать себе такую ЗАМЕНУ. Многие толстые люди, беспорядочно поедая все, что им захочется, живут счастливее тех, кто питается здоровой "едой" - правда не долго. Здоровье же в гармонии и нахождении баланса между пищей и удовольствием от нее.Не нужно заставлять себя переходить на "невкусные" продукты, убеждая себя в том что это полезно. Таким образом происходит "подмена понятий".

ПОЛЕЗНАЯ ВАМ ЕДА ВСЕГДА ВКУСНАЯ. Если не вкусно - значит пока она для Вас "не работает в полной мере". "Будете себя насиловать - получите по голове!"Расширяйте свой пищевой опыт! Пробуйте то, чего не пробовали! То, что здоровая пища вся одинакова на вкус - огромное заблуждение! Одинаковая она для тех, у кого забиты вкусовые рецепторы и они просто не могут различать тонкий вкус пищи, различая лишь усилители вкуса и добавки.

 

4. Поставщик.

 

Мясо/рыба в супермаркете и маленьком магазинчике с фермерскими продуктами очень сильно отличаются. Мало в каком супермаркете стоит покупать что-то кроме фруктов ,овощей ,ягод и зелени. Они тоже "загажены", скажете вы? Безусловно, только в значительно меньшей степени. Дело в том, что все равно такие фрукты несут в себе много полезностей и их важно есть. ОНИ НЕСУТ В СЕБЕ ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЬШЕ ПОЛЕЗЫ, ЧЕМ ВРЕДА!

 

В идеале, конечно, есть только сезонные фрукты и покупать их прямиком из деревень у проверенных хозяев.

Итак: если это фрукты, овощи, зелень и ягоды - МОЖНО ПОКУПАТЬ ИХ В ОБЫЧНОМ МАГАЗИНЕ.

Если же это мясо, рыба, крупы, птица, хлеб ,вода, яйца, молоко, сыр и так далее - ПОКУПАТЬ ИХ В ОБЫЧНОМ МАГАЗИНЕ НЕ СЛИШКОМ РАЗУМНО. Озаботьтесь хорошими поставщиками. К сожалению в селах и деревнях их сложно найти, и единственный путь это просто покупать все у односельчан. А вот в городах сейчас множество "неплохих" поставщиков. Проверяйте, спрашивайте друзей, читайте на форумах... Исследуйте и будете вознаграждены за свои исследования.

 

В этой статье собран мой 10 летний опыт работы консультантом по здоровью и моя личная статистика (более 10000 человек которых я консультировал в групповом и индивидуальном режиме по всему миру). В ней учтены как биохимические особенности человеческого организма, так и его психо-эмоциональные факторы.

СЕКРЕТ В ТОМ, КАК НАУЧИТЬСЯ БАЛАНСИРОВАТЬ МЕЖДУ НИМИ;)

 

Автор статьи:

Горский Даниил – педагог, тренер со стажем более 16 лет, специалист по комплексному оздоровлению организма, хранитель народных традиций и культуры. Сайт www.gorskiy.info

 

P.S. Если Вы считаете что содержимое этой статьи Вам помогло или может помочь кому-то другому – расскажите друзьям об этой статье;)

Copyright © 2014-2020 Даниил Горский  

WhatsUp +79881360088

Email: dangors@gmail.com

 

 

Пожалуйста, используйте материалы сайта с указанием авторства