Битва за себя. Воля. Дисциплина.

 

 

Если изменения не заметны, это не значит, что их нет.

 

 

По опыту предыдущих ИГР, многие игроки только к третей неделе двадцати однодневной ИГРЫ хорошенько разминаются и становятся готовы играть на том уровне, на котором им бы хотелось.

 

Но у многих из нас есть привычка попадать в одну и ту же ловушку: если мы чем-то занимаемся в надежде получить определённые результаты (например: единички в табличке ИГРЫ) - мы через какое-то время перестаём замечать другие, либо придаём им куда меньшее значение. Зато когда те самые «определённые результаты» еще не ощутимы - но мы уже проделали большую часть пути (семинара, тренинга, программы работы над собой и тд), многим из нас свойственно обесценивать проделанную работу, тем самым оправдывая для себя недополученные результаты.

 

К примеру, одна девушка, занимаясь по программе снижения веса, пришла к следующему выводу в начале второго месяца занятий:  "я пыталась похудеть по двухмесячной программе похудения, уже больше месяца занимаюсь, а вес всё тот же, или даже прибавился. Выходит, вся моя работа была зря. А значит, уж теперь то точно нет смысла напрягаться, это ничего не даст. Хватит уже надеется на чудо и верить в то, что последний рывок чего-то изменит, мне это не подходит, всё снова зря".

 

А тем временем, с ней могли происходить действительно важные изменения, которые можно было бы заметить, если бы она наблюдала не только за собственным весом и видела немного вперёд.

 

Наблюдения за собой помогают выстраивать более адекватный образ себя. Если бы она наблюдала за собой больше, она бы заметила, что чувствует она себя гораздо лучше чем до начала занятий, есть она начала меньше, стала сильнее и выносливее. А если бы видела немного вперед, то увидела бы, что вес ее прибавился из-за того, что на месте, где было очень много жира, образовалась мышечная масса. А мышцы, пришедшие на место скопления жира, стали весить больше чем жир. Отсюда и частичная прибавка в весе. Но дальше жир начнёт плавится и в других местах, и тогда вес начнёт падать.

 

 

 

"Жить здесь и сейчас"

 

Человека меняет всё. Но больше всего человека может менять та самая жизнь, которая кажется ему скучной и рутинной, те самые события, особого значения которым он не придаёт. Самые значимые изменения часто происходят в процессе нашей ежедневной работы, когда мы двигаемся по чуть-чуть, едва заметно, но зато постоянно. 

 

Именно поэтому важно не оценивать себя по прошлым результатам, а просто принимать их. То, что вы не смогли достигнуть вашей цели в прошлом не говорит о том, что вы не можете её достигнуть в настоящем. Однако, знания о прошлом помогают нам строить более точные образы действия в настоящем, делать более точные движения в более верном для нас направлении. 

 

Но определяющее значение имеет то, что вы делаете сейчас. Прошлое и будущее живут в нашем сознании, мы же всю жизнь живём в настоящем. 

 

 

 

"Искренность и готовность к изменениям"

 

Для человека очень важным является искренность с самим собой. Именно по ней и определяется готовность к разного рода движению. Если вы проснулись в один день и искренне не хотите чего-то делать, в этом нет ничего плохого - это показатель вашей готовности, наличия у вас охоты и сил. Возможно - вы просто не готовы в данный момент это делать, не важно сколько этот "данный момент" продлится.

 

Если вы договорились с собой и решили сделать что-то, но не можете договор с собой соблюсти - либо сила вашего договора очень слаба, либо у вас есть скрытые цели, либо слаба воля. 

 

Сила вашего договора с собой нарабатывается в основном ежедневными мелкими договорами, например, когда вы просыпаетесь и говорите себе "минуту лежу и встаю" и не делаете это, сила вашего договора с самим собой падает. Вы сами себя уже всерьёз не воспринимаете. 

 

Скрытые цели. Вы можете иметь явные цели и скрытые, но осознавать только явные. Явно вы хотите меняться, а скрыто - у вас есть желание оставить всё как есть, потому что то "как есть" вам чем-то выгодно. В таких случаях может возникает всем знакомая ЛЕНЬ. 

 

ЛЕНЬ это защитный механизм и индикатор, бороться с ней не нужно, она лишь показатель того, что вы скорее всего чего-то не видите. Не видите и не осознаёте своих скрытых целей и потребностей. 

 

А вот воля - это способность, и нарабатывается она тяжело и долго. Упорным трудом.  

 

 

 

"Воля"

 

В русской традиции понятие "воля" рассматривается как способность выходить своим вниманием/сознанием за пределы своего маленького собственного мира/тела. Вольный человек это такой человек, который способен замечать мир вокруг себя, он его "видит". И тогда может по нему "передвигаться".

 

Без такого видения, человек, у которого есть стремление развиваться и двигаться вперед, ходит вслепую и наугад. Он делает шаг в новый мир, но при этом продолжает ориентироваться на старые законы. А это значит, что пока действительно не произойдёт с человеком что-то на видимом ему самому уровне, он может быть слеп к другим изменениям, которые происходят с ним на невидимых уровнях, на тех, где его внимания  нет.

 

В результате, человек становится не способным объективно оценить результаты своего движения, а того чего он ждал – может и вовсе не происходить по разным причинам (не готов, не время, не нужно). Из-за этого часто хочется повернуть назад, сдаться. 

 

 

 

"Дисциплина"

 

Я не знаю более эффективного способа, чем нарабатывать волю через дисциплину. Дисциплина обеспечивает движение. А любое движение добавляет человеку видения, особенно если это движение по новому направлению - не только по горизонтали, но и по вертикали - например, вглубь. Можно одну и ту же книгу прочитать по разному - в разных состояниях. И тогда одна и та же книга покажется двумя разными.

 

И так и будет - для нас не сама книга важна - а наше состояние в момент прочтения. Можно по одной и той же дороге ездить домой и на работу, и видеть каждый раз новые детали, получать новый опыт. Можно изучить устройство всей вселенной, не выходя из дома, просто наблюдая хотя бы за тем, что происходит внутри вас самих. Для этого и нужна дисциплина - способность выходить из мышления и оценки действительности исходя из определённых стандартов, и делать то, что хочется: наблюдать за птичками, играть с маленькими детьми на равных, задумываться глубиной написанного в простой детской книге...

 

 

В ИГРЕ нет выигравших или проигравших. Важно это понимать. 

 

В ИГРЕ важна ориентация игрока на процесс ИГРЫ, а не на результат. Тогда результат обязательно будет.

 

В ИГРЕ я предусмотрел три уровня. Переход на второй уровень возможен только тогда, когда вы становитесь видящим хозяином самому себе. А для этого необходимо избавиться от помех во всех трёх составляющих человека: Теле, Душе и Духе.

 

Не так то это просто, избавится от разных ХОЗЯЕВ, которые нами уже управляют.

 

Когда-то, мы пустили таких хозяев к себе домой, и доверили им управлять нами. Мы понадеялись на них, и они, возможно, когда-то сослужили нам хорошую службу, даже помогли нам выжить, уйти от большой боли.

 

Но ушли ли они после этого? Многие нет. Напротив, они начали озвучивать нам свои желания, постепенно выдавая за наши собственные. А иначе, какой бы человек, в здравом рассудке, стал бы держать в своём доме ЧУЖИХ, да еще и беспрекословно подчиняться им во всём?

 

Здравый рассудок сегодня можно видеть далеко не у многих. Для некоторых характерны "вспышки жизни", когда на время они вдруг просыпаются, видят весь этот беспредел, ужасаются, но затем снова возвращаются в привычное состояние сна, из-за недостатка сил пройти через стену боли, которая отделяет состояние сна от здравомыслия. Иногда, после определённого количества таких вот "вспышек", человек накапливает силы и принимает решение биться за себя. 

 

 

 

"Битва за себя"

 

Это битва и никак иначе. Битва с ними, ведь просто так они вас не покинут. И первое, что необходимо сделать, это принять решение относиться к этому как к битве и биться. До последнего. Столько, сколько придётся. Тогда вам уже будет не до того, чтобы себя жалеть,  пытаться успеть всё за три недели, ждать чуда и что всё само собой в один день внезапно решиться. Вам просто некогда будет этим заниматься, ведь в течении дня столько возможностей чрезвычайно выгодно инвестировать свои силы!

 

До этих самых пор, пока вы твёрдо не примите для себя решения биться до последнего (хотя бы на время), становиться себе единственным хозяином, а остальных "хозяев" гнать из вашего дома - вы будете недовольны собой, оценивать себя всё время, ориентироваться по привычным результатам, ждать какого-то чуда или спасения от кого-то/чего-то другого. 

 

 

ИГРА это, по сути, симулятор. Симулятор такого сражения. Сражение в ИГРЕ "временное".  Но многим, оказывается, тяжело сражаться даже 21 день, и это нормально. Именно для таких людей и существует режим ИГРЫ – позволение.  Режим позволения это естественный набор сил, и плавное их перераспределение.  Да, для тех, кому действительно нужно и кто готов биться – режим позволения будет не так полезен.

 

Всё зависит от ситуации – если к вам домой пришли враги и хотят уничтожить вас и вашу семью, вы вряд ли будете думать о моральных принципах – вы станете воином и будете биться за себя и вашу семью. Так же и в ИГРЕ – если вы чувствуете, что внутри вас поселились действительно опасные враги, уничтожающие вас, окружающих, ваши мечты – тогда нужно вступать в бой. Никогда не поздно, но если не начать «сейчас», то в этой жизни можно просто не успеть. Ведь самопознание это не семинар и не курс лекций, это образ жизни, который сегодня также включает в себя ежедневные конкретные шаги по защите себя и своей земли (своих близких) от тех, кто претендует на ваше хозяйство. 

 

Сегодня необходимо уметь входить в состояние воина и быть в нём столько, сколько нужно. Но важно не путать это состояние с состоянием бойца, где главной целью становится победа над врагом, а не защита себя и своей земли. 

 

 

"Силы"

 

Все мы разные. У каждого свой запас сил. Продвигаясь по любым компонентам ИГРЫ - вы собираете себя и свои силы на то, чтобы продвигаться в других - тех, которые для вас тяжелы. К примеру, вам легко заниматься гимнастикой и восстанавливать зрение – а вот работать над отношениями очень сложно. Скорее всего – в отношениях у вас больше помех. Чтобы помехи чистить – нужны силы. Силы разлиты вокруг нас повсюду. В окружающем нас мире – изобилие сил. Нужно лишь уметь их брать и возвращать.

 

Брать силы можно по разному (об этом более подробно уже в ИГРЕ), возвращать тоже.

 

Силы по определению текут через нас, и поэтому нам важнее всего не создавать им препятствий и помех.

 

С возвращением сил похожая ситуация. Если нет препятствий, помех – то силы самостоятельно возвращаются миру. Так происходит в природе. В СТИХИИ. Если человек в стихиальном состоянии – то с распределением сил проблем не возникает. Когда человек хозяин себе – тогда он может разумно переключаться между состояниями, в зависимости от задач. В обществе стихиальное поведение может узнаваться как безнравственность и непредсказуемость. Стихию предсказать невозможно, но с ней можно сонастроиться, перейдя в такое-же состояние самому. Очень часто делать это необходимо, для того, чтобы двигаться по своему пути достаточно быстро.

 

В ИГРЕ важно копить силы всеми доступными способами, делать всё, что по силам! И тогда вы соберёте сил для того, чтобы идти дальше и в другом, наиболее больном и важном для вас вопросе! Используйте все "точки входа", они ваши спасители. Они ваша армия в этой битве и работают на вашей стороне, не отвергайте их и не обесценивайте, а собирайте их и заботьтесь о них. Выстраивайте свой новый мир по кирпичикам, не соблазняйтесь на "готовые быстро возводимые домики без фундамента", их постоянно будет рушить любой сильный ветер, любые перемены погодных и других внешних условий. 

 

 

Автор: Даниил Горский www.gorskiy.info

Copyright © 2014-2020 Даниил Горский  

WhatsUp +79881360088

Email: dangors@gmail.com

 

 

Пожалуйста, используйте материалы сайта с указанием авторства